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临蓐心理保健课(上)
作者:佚名  来源:网络  时间:2017-9-25 20:47:10

导语固然临蓐是一个天然心理过程,可它对人类却往往是一件重年夜的应激事宜,尤其是初产妇,异常轻易出现复杂的心理变更,对临蓐产生不良的影响。今朝,心身医学正在日益受到广泛看重,代孕网较早有业内资深专家和试管代孕医学专家顾问合作创办的正规合法网站,不只要看重心理身分对临蓐的影响,济南代孕是指在需求女方完全丧失生育能力的前提下,将其卵子(或代孕志愿方卵子)与丈夫的精子结合成受精卵,在代孕志愿方子宫完成整个孕育过程并顺利生产的行为,更应存眷社会及心理身分对临蓐过程的影响。如许,有助于

固然临蓐是一个天然心理过程,可它对人类却往往是一件重年夜的应激事宜,尤其是初产妇,异常轻易出现复杂的心理变更,对临蓐产生不良的影响。今朝,心身医学正在日益受到广泛看重,不只要看重心理身分对临蓐的影响,更应存眷社会及心理身分对临蓐过程的影响。如许,有助于进步天然临蓐的安然性。

第一课:懂得临蓐的应激反响

临蓐应激反响,是产妇对表里情况中各类身分感化于身材时,所产生的非特异性反响,从怀胎时代就开端了这种心理应激反响――

* 对怀孕后身材的心理变更不适应,尤其是怀胎早期。胎儿作为一种异物方才被接收,加上怀胎反响引起的呕吐不适等,妊妇对怀孕及临蓐有不合程度的恐怖心理。

* 过于存眷怀孕过程,如经常担心怀胎不顺利,担心胎儿发育不正常。研究注解,对怀孕表示出消极立场,对胎儿状况太担心的妊妇,在孕期轻易产生并发症,临蓐时也经常更危险。

* 担心临蓐不顺利,害怕手术,害怕临蓐时的宫缩痛。

* 害怕陌生的临蓐情况,害怕四周产妇苦楚的呻吟或嚎叫,害怕医务人员冷淡的面孔或说话刺激。

* 为胎儿性别懊末路,担心临蓐后遗症,担心胎儿不克不及存活,担心产后无人照顾及经济费用等。

第二课:懂得临蓐时的心理和心理反响特点

临蓐时心理反响特点表示为――

* 血压升高、心率加快、呼吸增长、血糖升高、肌肉重要等。

* 内渗出体系产生变更,尤其是垂体-肾上腺皮质体系,使得肾上腺素渗出增长,导致子宫紧缩乏力,影响产程的顺利进展。

临蓐时心理反响特点表示为――

* 焦炙、恐怖、抑郁是心理应激最常见的反响。恰当的焦炙,可进步个别适应情况的才能,而过度焦炙则晦气于适应情况,易导致子宫紧缩乏力,是增长助产率和产后出血的一个可能身分。

* 不良的情感反响可使痛域降低,加重苦楚悲伤。重要-苦楚悲伤综合症可使产程延长,同时削减子宫血流,使胎儿缺氧。

* 应激状况的产妇心理遭受才能降低,自我评价降低,缺乏自负。

* 由应激引起的强烈情感反响,使产妇临蓐的自控力降低或损掉。

第三课:产时心理保健应从孕期开端

怀孕期,很多心理和心理的变更交错在一路,形成妊妇独特的心理应激反响。这些心理和情感的变更会延续到产时,并逐渐加重。妊妇对临蓐的熟习,对苦楚悲伤的心理预备以及家庭成员和四周同伙的立场,都将对临蓐过程产生巨年夜的影响。是以,产时心理保健应当从孕期开端,清除对临蓐的重要恐怖心理――

* 懂得临蓐常识

妊妇要知道,临蓐可否顺利完成,取决于产力、产道、胎儿这三个传统的要素。
比来研究认为,精力心理身分对临蓐过程影响很年夜,被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常,都邑影响产程顺利进行。只有四个身分互相调和合营,才能顺利完成临蓐过程。

* 懂得正常临蓐经由

天然临蓐经历三个阶段,称为三个产程。产妇只有充分懂得临蓐中各个产程的特点,并在临蓐前开端积极做好心理预备,临蓐时才能充斥信念,积极与医护人员合营。

第一产程为宫口扩大期,是指从产妇出现规律性的子宫紧缩开端,到宫口开年夜10cm为止。这一阶段时光很长,一般初产妇8-12小时,经产妇6-8小时,宫口扩大的速度不是平均的。开端时(宫口扩大3cm之前)较慢,跟着产程进展宫缩越来越频、越强,宫口扩大速度也会加快。产妇应做的心理预备是,精确对待宫缩时的苦楚悲伤,因为宫缩带来苦楚悲伤也带来欲望,应当想到每次宫缩就是胎儿向目标地进步了一步。

第二产程为胎儿娩出期,是指从宫口开全到胎儿娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时,经产妇1小时以内。此时,产妇会感到宫缩痛减轻,但在宫缩时会有不由自立的排便感,一名优秀的上海代孕是要经过层层培训和选拔的,为了保障产妇和新生儿的身体健康和身体恢复,这是胎头榨取直肠引起的。产妇应做的心理预备是,学会宫缩时精确屏气向下用力,调动腹直肌和肛提肌的力量赞助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力,抓紧歇息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气,避免猛劲使胎头娩出过快,造成会阴扯破。

第三产程为胎盘娩出期,是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程,一般在10-20分钟阁下。胎儿娩出后不久,跟着稍微的苦楚悲伤胎盘剥离排出。胎盘排出后,要检查产道有无裂伤并缝合伤口。

第四课:熟习天然临蓐的好处及剖宫产的利弊

有些产妇及家人认为,剖宫产可免受苦楚,既不改变体形,又能包管婴儿的安然,剖宫产生的孩子很聪慧等,是以盲目地寻求剖宫产。这主如果对正常临蓐缺乏精确的熟习。其实,阴道临蓐对母子更有好处――

* 对于胎儿,临蓐过程中子宫有规律的紧缩,能使胎儿的肺获得锤炼,出逝世后有利于新生儿呼吸的建立,促进肺成熟,出逝世后很少产生肺透明膜病;临蓐时宫缩和产道的挤压感化,可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排斥出来,使新生儿湿肺和吸入性肺炎的产生率年夜年夜削减;免疫球蛋白G(IgG)在天然临蓐过程中,可由母体传给胎儿,剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程,因而天然临蓐的新生儿具有更强的抵抗力。

* 对产妇来说,临蓐阵痛时子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩大。这种变更使产妇产后子宫紧缩力加强,有利于产后恶露排出,子宫答复复兴,削减产后出血。且免受麻醉和手术的影响,产后恢复快。

* 剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段。跟着医疗技巧程度进步,尽管手术的安然性进步了,但手术的危险如麻醉不测、羊水栓塞等依然存在,新生儿吸入性肺炎的产生率较高,还可能产临盆后出血、盆腔粘连等。临蓐后,产妇身材恢复得也较慢。
由此可见,阴道临蓐才是正常的临蓐门路。妊妇在怀胎后应有充分的思惟及心理预备。假如没有异常情况,为了母亲和婴儿的健康,应尽量争夺阴道临蓐。

第五课:进修减轻临蓐时的苦楚悲伤

焦炙、恐怖等不良的情感反响可使痛域降低,加重苦楚悲伤。而苦楚悲伤又加重焦炙、恐怖等情感,形成恶性轮回。产妇应精确对待产痛,并学会减轻产痛的办法――

* 加强临蓐的信念,保持优胜的情感,可进步对苦楚悲伤的耐受性。

* 想像及暗示:想像宫缩时宫口在慢慢开放,阴道在扩大,胎儿逐渐降低,同时自我暗示:“我很顺利,很快就可以见到我的宝宝了。”

* 有助于放松的办法:如肌肉松弛练习、深呼吸、温水浴、按摩、改变体位。

* 分散留意力:看产妇最爱好的照片或图片,看书、看电视、听音乐、交谈。

* 微弱宣泄:如借助于哼、呻吟、叹气等减轻苦楚悲伤。

第六课:进修获取社会和家庭支撑

社会和家庭的支撑,是影响心理状况的重要身分。优胜的社会支撑可对应激状况下的妊妇供给保护,有缓冲保护感化――

* 产前要对包含丈夫、公婆及父母等家庭成员进行有关怀理卫生宣教,处理好他们与妊妇之间的关系。

* 对生男生女均持精确的立场,让妊妇有一个充斥温馨调和的家庭情况,认为舒适慰人,心理包袱减轻,全身心投入到临蓐预备中去。

* 家人应多关怀、鼓励妊妇,并督促她们按期检查,强化客不雅支撑对妊妇的感化。

* 熟习临蓐情况及工作人员,可经由过程各类门路,如播放录像、参不雅、咨询和交换,设法使妊妇熟习病院。熟习临蓐情况和医护人员,削减入院临蓐的重要情感。

文/范玲(妇产科主任医师)
摘自《妈咪瑰宝》

临蓐心理保健课(下)


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